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活動主題 前往羅東博愛醫院參加銀髮族健康講座，同時遊覽宜蘭風光
活動緣由與目的

為推廣銀髮族健康照護，並同時拓展銀髮族活動空間，特別結合保健教育與休閒旅遊，讓大家在輕鬆愉悅的行程中，亦能獲得豐富的健康新知

  活動時間

98 年 6 月 6 日 (週六)

  活動對象

60 歲以上民眾 (家屬可陪同參加)

  活動行程

07:15	報到 – 捷運國父紀念館站 4 號出口集合	集合地點指示
07:30	出發 – 搭乘遊覽巴士專車經由雪山隧道前往宜蘭
09:00	羅東博愛醫院 – 院區參觀、健康講座、資訊交流
12:00	營養健康餐 (由羅東博愛醫院營養師特別準備)
14:00	羅東運動公園 – 預防跌倒活動、踏青
16:00	宜蘭酒廠 – 自由參觀
18:30	返抵台北

  活動特色

羅東博愛醫院 – 以打造台灣的梅約醫學中心為目標，推動醫療精緻化、優質化，嶄新且具品味的院區並結合以人文特色，讓醫院不只是個看病的地方，為宜蘭最具美譽的醫療中心。

銀髮族健康講座 –羅東博愛醫院的專業醫師群特別為銀髮族所規劃的健康照護講座，引導銀髮族以正確的觀念保健自我的身心健康，以擁有美好的熟齡生活。

營養健康餐 – 中午享用由營養師設計的健康餐，針對銀髮族所需求的營養，搭配合宜的烹調方式，提供日常餐飲的最佳示範，能吃出健康也吃到美味。

羅東運動公園 – 為蘭陽之美的縮影，以水、綠、健康為三大主題，廣闊的林間綠野結合流水景觀，運動設備場地錯落其間，是最佳的運動休憩場所，舒展身心，暢意恬適。

宜蘭酒廠 – 歷史悠久的宜蘭酒廠，保留的許多老式建築與古早文物，能勾起許多美好的回憶，參觀廠區的甲子蘭文物館和台灣紅麴館，對酒廠有更深的認識，也可品嚐各式產品。

  講座內容

老人醫學簡介

失智症的早期症狀與失智老人照護

高血糖/高血壓/高血脂三高之預防及治療

銀髮族如何吃得營養又健康

預防跌倒及活動

(當日將擇2~3主題進行)

  報名方式

☉ 感謝您！本活動名額已滿，如欲候補，請電洽 (02) 8228-0786

  報名時間

即日起至 98 年 5 月 20 日前 (額滿為止)

  活動費用

60 歲以上 200 元 (民國38年前出生)，60 歲以下 400 元    (原費用 850 元，差額皆由活動專案補助)

  繳費

1. 請待接獲報名確認電話後再繳費，以免名額已滿

2. 銀行匯款或ATM金融卡轉帳，並將收據妥善保管

3. 到郵局購買現金袋，以掛號郵寄至 235 台北縣中和市中正路 716 號 菊輝基金會

4. 繳費後請來電 (02) 8228-0786 告知或將收據註明姓名傳真至 (02) 8228-0601

  主辦單位：財團法人菊輝資訊科技文教基金會／協辦單位：財團法人羅東博愛醫院

  活動注意事項

1. 本活動為各位投保 100 萬旅遊平安險，10 萬醫療險

2. 個人隨身藥品，敬請自備

3. 活動當日請自行前往集合地點，準時出發，逾時不候

4. 如遇天候不佳或不可抗拒之因素，主辦單位將視安全考量，得予修改行程或延期舉行

5. 報名後，請於接獲確認電話後3日內繳費完畢，否則將取消報名資格

6. 繳費後因故不能參加或出發當日逾時未到，恕不退費

7. 本辦法如有未盡事宜，由主辦單位修正公佈之

  聯絡洽詢

菊輝基金會 黃小姐 ( (02) 8228-0786